segunda-feira, 22 de fevereiro de 2016

O que fazer para prevenir o inchaço nas pernas de cadeirantes?

Esta semana, recebi, da Professora Rosimeire Feliciano Oliveira, o artigo intitulado 7 Remédios Naturais para Acabar com o Inchaço após o Carnaval”. Achei interessante, já que como explicou muito bem o Alessandro Fernandes, do Blog do Cadeirante  “[...] as panturilhas bombeiam o sangue para cima com a contração muscular. Só que nos cadeirantes, principalmente os lesados medulares, essa contração não existe. Por isso nossos pés incham se ficamos muito tempo sentados com os pés para baixo [...]”


Lá no Sarah Fortaleza eles nos dão algumas dicas de evitar esse problema, a exemplo, do uso de meias de compressão. E quando vi o texto da professora, percebi que muitas dessas dicas são repassadas lá.Daí me veio a ideia de fazer um “post de linkagem” . Logo, resolvi fazer um resumo do texto, da professora, mas quem desejar vê-lo completo é só me pedir que envio por e-mail.Assim sendo, venham ver:
Se você está vendo um pé ou perna inchado mais do que o outro, ou seu rosto está inchado, você quer chamar seu médico, porque a causa pode ser um coágulo de sangue, e você não quer esperar para resolver esse problema.
Seja qual for a razão do inchaço, estes remédios podem ajudar a dar-lhe algum alívio enquanto você resolve a causa do seu edema.


1.Fazer Ioga
Exercício pode ajudar a melhorar a sua circulação e ioga é uma ótima maneira de se mexer e se concentrar no sistema circulatório.
Se você é novo com ioga, é recomendável fazer aulas com um instrutor de ioga, pois ele pode ajudar você superar qualquer hesitação que você tem sobre ioga e ele também irão certificar-se de que você está fazendo as poses corretamente e pode até mesmo te sugerir posturas adicionais para ajudar com seu edema.

2. Óleo Essencial de Toranja
Um banho quente também pode ajudar com o inchaço é só você adicionar algumas gotas de óleo essencial de toranja ou você também pode usar um balde com algumas gotas e colocar os pés dentro.
Se você não quer tomar banho, você pode misturar algumas gotas de óleo de toranja com um portador de óleo como o óleo de amêndoa doce ou azeite e fazer uma pequena massagem em seu pé e perna. Centrar-se sua pressão para cima, ao invés de para baixo ou em um movimento circular, quando for esfregar seus pés, tornozelos e panturrilhas.
3. Sais de Epsom
Adicionar uma dose saudável de sais de Epsom na banheira é outra maneira de impulsionar aquele banho. Como o óleo de toranja, você também pode usar um balde e adicionar sais de Epsom, se você estiver tendo inchaço em seus pés e tornozelos. Se suas panturrilhas estão inchadas, um banho de sais é provavelmente sua melhor aposta.

4. Mime-se com uma Massagem
Uma terapeuta de massagem pode fazer maravilhas para tornozelo e pés inchados! Não se acanhe em mencionar o problema quando chegar a sua nomeação, para que ela possa se concentrar em fazer a massagem em movimento em suas extremidades inferiores.
Se você está grávida, uma terapeuta especializada em massagem pré-natal é melhor. Uma terapeuta de massagem após Carnaval é mais bem informada sobre como deixá-la confortável.

5. Elevar os Pés
Quando estiver com os pés ou tornozelos inchados eleve os pés sempre que puder. Quando você estiver relaxando à noite, coloque as pernas em cima de algumas almofadas.
No trabalho, tente encontrar uma maneira de sustentar os pés debaixo da sua mesa. Até mesmo elevar um pouco pode fazer uma grande diferença no seu inchaço conforme o dia passa.

6. Tomar Água
Excesso de sal é um grande contribuinte para o inchaço e aumenta a sua ingestão de fluidos que pode ajudar a diluir o sal em seu sistema. Tome de 8 a 10 copos de água por dia para limpar seu corpo.

E você fica com as pernas e pés inchados? O que fazem para resolver isso? Comente aqui! Espero que as dicas ajudem! Quer falar comigo? Me segue lá no Instagran e Facebook e acompanhe muitas dicas de saúde, bem estar e emagrecimento Aqui

Um beijo pessoal!

domingo, 21 de fevereiro de 2016

Esmalte da vez: Verde Profundo

Oi gente! Vou mostrar hoje um esmalte bemmm lindo,da nova linha de esmaltes, da Avon,  chamada NeailWear Pro+ 5 em 1. Como tive que ir, ao Salão de Jô, fazer uma hidratação nos meus cabelos, que estavam parecendo uma vassoura de palha, aproveitei para fazer as unhas.


Pedi a manicure o esmalte mais novo, pois detesto aqueles esmaltes velhos e duros  que as manicures insistem em aproveitar colocando óleo de mamão dentro. Então, ela me trouxe o verde profundo da Avon, que inclusive tinha chegado dias antes e ainda estava guardado.




Ele possui 12 ml de quantidade, que vem num Vidrinho em formato retangular, além disso a cobertura é ótima,  logo na primeira camada já equivale a duas camadas de um esmalte convencional. Mas, o que mais gostei foi a intensidade do brilho e a rapidez na secagem.



E aí? Gostaram da cor? Querem saber das últimas novidades do blog? Então, nos acompanhem pelo Instagran ou pela página do Facebook.

Beijos!!!


quinta-feira, 18 de fevereiro de 2016

Conheça Naany Barbosa, a jovem blogueira com "ossos de cristal"!


Como toda adolescente de 16 anos, Luana, ou Naany, como é carinhosamente chamada, vai à escola regularmente, adora ouvir música e é apaixonada pelo mundo da maquiagem. Paixão esta que, em um dos momentos mais difíceis de sua vida, a incentivou a criar o blog Naany Makeup e, posteriormente, um canal no YouTube.

Vale ressaltar que esta jovem curitibana tem osteogênese imperfeita, popularmente conhecida como “ossos de vidro” ou “ossos de cristal”, e que tem como principal característica os ossos frágeis e, por conta disso, utiliza a cadeira de rodas como meio de locomoção.

Vamos conhecer um pouco mais sobre a vida desta gatinha?

Acompanhe abaixo um bate-papo super enriquecedor do a blogueira Naany Barbosa!


Moda Em Rodas: Me descreva um pouco a sua deficiência ou doença rara. 

Naany Barbosa: Minha doença foi descoberta quando eu tinha quatro meses de vida e foi quando eu fui levada para tomar vacina e acabei fraturando o fêmur esquerdo. Minha mãe conta que foi difícil descobrir o que eu realmente tinha, pois eu chorava muito depois de ter tomado a vacina e, por esta razão, me levaram até o hospital para descobrir a causa da minha reação. Após a realização de vários exames, um raio-X detectou que a minha perna havia sido fraturada. Após 45 dias com o gesso, a equipe tentou tirar a tala e ao rasgar o tecido, um solavanco foi dado quebrando a outra perna. Com dois anos de idade, a doutora receitou um medicamento chamado pamidronato, que ajuda a fortalecer o osso e deixá-lo menos quebradiço. Se trata de um processo intravenoso e atualmente me submeto ao tratamento a cada quatro meses. De lá para cá, eu já tive, em média, 86 fraturas e, inclusive, neste exato momento acabo de me recuperar de uma fratura na costela. 



Moda Em Rodas: Como surgiu a ideia de se tornar uma blogueira e vlogueira?
Naany Barbosa: A ideia surgiu logo após a realização de uma das minhas cirurgias no intestino, na qual tive que colocar uma bolsa de colostomia e, por esta razão, tive que reaprender a viver e a me readaptar ao mundo. Passei quase um mês deprimida e apenas os vídeos da Internet conseguiam me distraiam e me faziam lembrar de como era ser a “Naany Guerreira” e a “Naany Vaidosa”. Então, logo após a fase “ruim”, tive várias ideias e muita vontade de colocá-las em prática. Então eu pensei: “AQUELAS MENINAS DOS VÍDEOS ME FAZEM FELIZ, ME FAZEM LEMBRAR DO LADO BOM DA VIDA. POR QUE EU NÃO POSSO FAZER ALGUÉM ESQUECER DOS PROBLEMAS COMO ELAS FAZEM COMIGO?” Assim nasceu o blog e o canal, que já possuem um ano de vida e está cumprindo o seu objetivo mais rápido do que o esperado.

Moda Em Rodas: O que o mundo da maquiagem representa para você?

Naany Barbosa: A maquiagem me faz outra pessoa! Quando eu me maquio posso ver quem eu realmente sou e posso ver que sou como qualquer outra garota. Hoje em dia, querendo ou não, a beleza é o que todo mundo busca, ou seja, ter um nariz mais fino ou um lábio maior. Quando estou triste, me maquio e vejo que posso ser como eu quiser, e esqueço da cadeira de rodas, esqueço que me “quebro” fácil, enxergo que sou como aquela garota da balada, aquela que usa um vestidinho curto e um salto 15cm e que vai até o chão. A maquiagem e a beleza são como um traje de super-herói e te mostram o que há de melhor em você!


Moda Em Rodas: Por ser uma menina com deficiência, você se sente representada no universo da moda e beleza?
Naany Barbosa: Não! O padrão da sociedade é o de uma mulher “normal”, ou seja, alta e com corpo escultural. Quando a sociedade se depara com uma cadeirante (como no meu caso) toda arrumada e vaidosa, ficam com uma cara de espanto porque não é normal. Eles estão acostumados com os deficientes que não saem de casa, que ficam de pijama e as que não usam maquiagem. Eu sou bem diferente, uso roupas curtas, saio para festas, viajo e faço compras como qualquer garota de 16 anos e, além disso, uso mais maquiagem do que uma garota da minha idade. rsrs.

Moda Em Rodas: Existe alguma dificuldade de se integrar neste mercado por conta da deficiência? Cite alguns exemplos. 

Naany Barbosa: Sim, e não é só por causa da deficiência em si. Hoje em dia o mercado está muito competitivo tanto para pessoas com ou sem deficiência. A principal dificuldade “nesse mundo” da moda é o de achar roupas de tamanhos menores do que o de costume. Sapatos, por exemplo, para mim, são os mais difíceis. Joias ou bijuterias também, a exemplo de anéis e pulseiras. No meu caso, uma pulseira padrão dá quase duas voltas e preciso mandar fazer os meus os anéis ou diminuí-los uns três números.

Moda Em Rodas: Qual dica você gostaria de passar sobre moda ou beleza para as jovens que estão te lendo agora?
Naany Barbosa: Não há uma dica que a maioria não conheça hoje em dia, mas o que eu sempre digo em meus vídeos e posts no blog é “seja você sempre!”. Pegue as dicas de moda e de maquiagem e as adapte para seu gosto e estilo porque não há coisa pior do que você copiar alguém e não ter sua própria personalidade. Sabe, não há nada de negativo em se inspirar em alguém, mas mantenha sempre seu gosto/estilo em qualquer ocasião. Nunca se deixe levar por críticas alheias. :) 

Sempre digo em meus vídeos e posts no blog é “seja você sempre!
Moda Em Rodas: Quais são seus planos para o futuro? Como você enxerga o futuro do blog e do canal da Naany?
Naany Barbosa: Meus planos são simples: ter um apartamento só meu, fazer de meu blog/canal uma profissão fixa e, quando já tiver tudo certo como planejado, adotar umas quatro crianças pra bagunçar todinha a minha vida. :)

Gostou da Naany? Quer conhecer seus tutoriais de maquiagem e suas dicas de beleza? Acesse o blog Naany Barbosa Makeup e curta seus vídeos no canal Naany Makeup.


E se você quiser acompanhar os “looks” e as dicas de moda do Moda Em Rodas, siga o nosso perfil no Instagram ou curta a nossa página no Facebook


terça-feira, 16 de fevereiro de 2016

Look para mulheres que usam muletas


Gente, eu e a Heloísa estamos, aqui, sempre levantando a bandeira de que uma pessoa que tem deficiência pode  se arrumar e se cuidar! E não pudemos esquecer que nossas cadeiras de rodas, muletas, bengalas etc. fazem parte de nossos looks.  
Além de cadeira de rodas,para longas distâncias, também uso muletas e uma coisa que me incomoda muito é quando estou utilizando as muletas e o cabelo começa a deslizar em direção aos olhos.Mas, sabe o que mais me incomoda? 
É quando estou num lugar com muito vento que joga meu cabelo para lá e para cá e como sempre estou me apoiando nas muletas, é quase impossível, ter que parar, todo o momento, para ajeitar o cabelo.

Então, a solução é optar por penteado rabo de cavalo, trança. Já para prender a franja possuímos a possibilidade de usar frisos, arcos de cabelo e tiaras. Entretanto, como meu cabelo é muito liso e fino os frisos acabam deslizando, já os arcos machucam e geram uma coceira na região por trás das orelhas e por fim, as tiaras que são vendidas aqui na minha cidade sempre apertam minha cabeça.



E quando a Jéssica Canguin da Loja LeDiamond, aceitou fazer uma parceria com nosso blog,  o primeiro produto que escolhi foi uma Tiara Strass e o Brinco Maria Tereza. Ambos são admiráveis e como vocês podem ver nas fotos abaixo, as peças tem uma qualidade incrível, detalhes impecáveis e veio tudo bem embaladinho.

A Tiara em metal revestido a ouro 18k com fio de strass preto  com acabamento elástico, além de ser linda  é extremamente confortável, por possuir o elástico, não aperta a cabeça podendo ser usada durante várias horas tanto para ir ao trabalho quanto para ir a uma balada. 
Minha irmã ficou tão apaixonada que colocou na cabeça de Fernanda (Fê), minha sobrinha, e disse que se a peça fosse menor era ela quem ia sair por aí usando.


Já a outra peça, que a loja me enviou, é o  brinco  Maria Tereza, cor branca e vermelha, com  base redonda com pedra e strass e pingente de gota com strass. Além da beleza da peça o que me chamou a atenção é que cada brinco vem com duas tarraxas. Assim, você não precisará comprar outras tarraxas caso perca uma.


Então, é isso meninas combinei ambas as peças com uma maquiagem leve, porém com um contorno bem marcado e definido, um batom rosa e bastante máscara de cílios feita pela maquiadora Jô Araújo

Portanto, vale a pena conferir o site da Loja Le Diamond, fazerem aquela make e saírem por aí tão lindas quanto eu e Fê.

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Beijos!
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sábado, 13 de fevereiro de 2016

Estamos de luto


Com o dia 08 de março de 2015, Dia Internacional da Mulher, eu juntamente com o Hamilton tivemos a ideia de homenagear as  mulheres com deficiência.“No Brasil, mulheres com deficiência correspondem a 13,53% dos 45,6 milhões de brasileiros com alguma deficiência, de acordo com dados divulgados pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE – 2010)”. (http://inclusivass.blogspot.com.br/p/documentos.html).

Ou seja, são aproximadamente 7 milhões de mulheres com algum tipo de deficiência, que além de enfrentarem diariamente a falta de acessibilidade, também enfrentam discriminação em razão da idade, da classe socioeconômica, da orientação sexual, de etnia e religião.

Eu e Benomia na IV Conferência Estadual das Mulheres do RN- 2015 

Entretanto, para Benomia Rebouças as “limitações” nunca foram vistas como motivo para ela ficar parada no tempo e no espaço. Por isso, quando a entrevistei coloquei o título “BENOMIA REBOUÇAS, UMA MULHER COM OSSOS DE CRISTAL E NERVOS DE AÇO”.

Entretanto, ela ontem partiu da nossa esfera terrestre e como deixou registrado meu amigo José Mário, em seu blog, ela “faleceu mais deixou a voz gravada nas memorias daqueles como  ativistas do Movimento de Luta das Pessoas com Deficiência e  do Fórum de Mulheres com Deficiência em Mossoró”.

Ela era muito amada e nunca será esquecida, e quem ficou deve transformar a história de sua vida como modelo e exemplo para outras pessoas com deficiência.

A toda família e amigos, apesar da dor que vocês estão sentindo  nesse momento tenham a certeza que ela deve estar lá ao lado de Deus, rodeada de anjos sem sentir dor, angústia,  medo, tristezas, olhando por nós.

Então, como representante do Movimento das Pessoas com Deficiência do Seridó e Movimento das Mulheres do Seridó só tenho que agradecer pela sua amizade, carinho e disposição em nos ensinar e, por fim, deixar as condolências à família.

Atenciosamente,
Cláudia Medeiros

Acabou o carnaval: Feliz Ano Novo!



Gente, como vocês sabem ano passado surgiu uma parceria entre o blog De papo com Claudinha e o Programa de TV Viver Eficiente, que está indo de vento a polpa. E sabe aquele ditado “time que está ganhando não se mexe?!” Pois é, vamos continuar com a parceria.

Então, todos e todas da equipe do Programa Viver aproveitam para desejar um FELIZ ANO NOVO e informar que estão “ansiosos por compartilhar com vocês histórias de vidas de pessoas que fazem à diferença em nossa sociedade. São artistas, atletas, profissionais de saúde e de todas as áreas- com e sem deficiência - , que provam que as diferenças não definem quem somos, elas apenas nos apresentam um caminho diferente. Venha ser EFICIENTE conosco?
E não esqueçam que o programa é apresentado, todo domingo, às 14 horas,  pela Caroline Marques, primeira Miss Cadeirante do Brasil, em tempo real pelo site da emissora:TV CIDADE NET  (http://www.tvcidadenet.com.br/).

E para quem não teve oportunidade de assistir o bate papo com a Emmanuelle Alkmin, secretária de direitos da pessoa com deficiência de Campinas, falando sobre acessibilidade e moda inclusiva, confira os vídeos abaixo:




E aí, curtiu? Quer saber mais sobre o Programa Viver Eficiente? Então, clique aqui.
Beijinhos!!
Siga também:

Instagram @claudiacma7

quinta-feira, 11 de fevereiro de 2016

Otávio Blasi




Moreno, alto, de corpo atlético e com algumas tatuagens no braço, o jovem Otávio Blasi, de 28 anos, chama atenção não por conta da cadeira de rodas, mas em razão da sua beleza física. Atributo este que já lhe renderam alguns trabalhos como modelo fotográfico.

Natural da cidade de Poços de Caldas (MG), Otávio adquiriu a deficiência física durante uma tentativa de assalto e, com exclusividade, contou um pouco sobre esse fatídico dia, como conseguiu dar a volta por cima e a sua relação com a moda.

Confira abaixo:   

Moda Em Rodas: Quem é Otávio Blasi?

Resposta: Me chamo Otávio Augusto Blasi Brandão Carvalho, tenho 28 anos, moro na cidade de Poços de Caldas (MG) e tenho terceiro grau incompleto. Fora isso, amo malhar, ouvir músicas, ler livros e assistir documentários. Para mim, minha maior qualidade é a sinceridade e o meu pior defeito é o orgulho.


MER: Como você adquiriu a deficiência?


Resposta: Adquiri minha "deficiência" através de uma luta corporal com um bandido, na qual o mesmo disparou um tiro.

MER: Foi difícil o processo de adaptação? Como você superou a nova condição?

Resposta: Difícil é pouco, pois, no princípio, pedi para os médicos e todos que trabalhavam no hospital que me aplicassem a eutanásia. Assim, a adaptação foi muito difícil por conta das dores e a queda de pressão, mas, graças a Deus, e a luta interminável da minha mãe, com dois meses consegui o privilégio de ir no Hospital Sarah de Belo Horizonte, onde tive a honra de fazer minha reabilitação. De lá para cá, eu ainda me encontro no processo de reabilitação e por isso, malho todos os dias, toco a cadeira sozinho e tenho um banheiro adaptado.

MER: Apesar de tudo, você mostra em suas redes sociais ser um homem bastante vaidoso e estiloso. Qual é o seu segredo de moda e que você pode compartilhar com os leitores?


Resposta: Acredito que o segredo da moda é cada um seguir o seu! Eu, por exemplo, amo o rock e continuo seguindo o meu estilo quando saio, mas, no dia a dia, sou muito básico e gosto de usar regatas quando está muito quente.


MER: Por ser uma pessoa com deficiência, você se sente representado na mídia ou nas vitrines?  


Resposta: Na verdade, em relação as mídias, eu não faço questão nenhuma de colocar uma roupa chique. Tempo atrás, uma grife de regatas fitness – aquele modelo que é praticamente um fio nas costas e mostra os peitos – quiseram fazer um trabalho comigo e eu recusei educadamente, pois vai contra o meu estilo pessoal.

MER: Qual recado você gostaria de passar aos homens que deixam o visual de lado por conta da deficiência?

Resposta: O recado para os “brothers” que, assim como eu, possuem uma deficiência, é o seguinte: ACORDA porque a vida não acabou! Você pode ser entregar e posar como vítima da situação ou, em contrapartida, ser um exemplo. Do mesmo jeito que existem dois tipos de pessoas “andantes”, existem dois tipos de "deficientes". A escolha só depende de VOCÊ!


Quer conversar com Otávio Blasi ou conhecer alguns trabalhos realizados pelo modelo? Acesse o seu perfil no Instagram @diariosobrerodas e, além disso, acompanhe os últimos “looks” do Moda Em Rodas no Instagram ou na página do Facebook.